האינטרנט שוב המציא את עצמו מחדש, והפעם עם טרנד מוזר במיוחד: סתימת הפה בלילה באמצעות פלסטר. הגולשים בטיקטוק נשבעים שזה משפר את איכות השינה, מונע נחירות ואפילו מרענן את ריח הפה. אבל האם יש אמת מאחורי הטרנד הזה, או שמדובר בעוד המצאה ויראלית חסרת בסיס?
פרופסור רפי קרסו, שהתראיין לניב גלבוע ב-i24NEWS, הגיב לטרנד החדש בהומור אופייני: "אני לא יודע אם זה טרנד אידיוטי, יש בו קצת אמת". לדבריו, הטענות של הגולשים מתייחסות לשיפור ריח הפה, מניעת יובש בפה, יישור קו הלסת ושיפור הנשימה. "יש בזה קצת אמת".
עם זאת, הוא מציין שישנם מקרים בהם אנשים לא יכולים לנשום דרך האף בגלל צינון, אלרגיה או סטייה של מחיצת האף. "יש מחקרים שאומרים שנשימה אפית דרך האף בלילה יותר טובה, כי זה מסנן את האוויר וגם מחמם את האוויר, מגיע יותר חם לריאות וגם מסייע למערכת החיסון".
קרסו הוסיף בציניות: "אם זה היה כל כך חשוב לישון עם פה סגור, אז האבולוציה או הקדוש ברוך הוא או מי שיהיה היה בורא אותנו כך. כמו שצינור השתן ופי הטבעת סגורים בשינה, אז כך גם הפה".
לגבי הסכנות האפשריות, קרסו הרגיע: "אתה לא תיחנק אם נסתם לך האף בלילה, אתה תתעורר". הוא מציין שסגירת הפה בלילה עשויה להפחית את תופעת דום נשימה בשינה, אך מדגיש שקיימות שיטות יעילות יותר, כמו שימוש במכשיר CPAP.
הוא סיכם, ואמר: "אם יהיה לך טעם לא טוב בפה בבוקר, אתה יכול לצחצח שיניים והכל יסתדר. הרבה אנשים מתעוררים עם פה יבש ואחת הבעיות היא שינה על הגב. עדיף לישון על הצד ולא על הגב".
ניתן לשלוח שאלה בעמוד זה. שאלות נבחרות ייענו על ידי פרופ' קרסו, והתשובה תתפרסם גם באתר זה.
