אתם רואים אותו בטלוויזיה, מאזינים לו ברדיו ותמיד רציתם לשאול אותו רק דבר אחד קטן. עכשיו זה אפשרי! מוזמנים להעביר שאלה אישית לאתר הרשמי של פרופ' רפי קרסו.
מחקר חדש מאוניברסיטת קולומביה שפורסם ב-Annals of Internal Medicine בדק 95 נבדקים ומצא: קיצור שינה של 78 דקות בלבד בלילה הוביל תוך שישה שבועות לעלייה בהיקף המותניים ולפגיעה במצב המטבולי. פרופ' רפי קרסו מסביר מדוע שינה של שבע שעות בלילה היא לא פינוק אלא כלי מרכזי לשמירה על משקל תקין ובריאות מטבולית.
כיצד מבדילים בין מיגרנה לכאב ראש מקבצי? פרופסור קרסו דן הנושא והציע אפשרויות טיפול מונע וייעודי ממשפחת הטריפטנים
מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת ייל, עוקב 12 שנה אחר 14,000 איש ומגלה: מי שתופס את ההזדקנות באור חיובי משפר משמעותית את יכולותיו הקוגניטיביות והפיזיות
כ-15% מהאוכלוסייה סובלים מטינטון, רעש טורדני הפוגע בשגרת החיים ולעיתים קרובות מתלווה לירידה בשמיעה. פרופ' קרסו פירט את דרכי ההתמודדות, והדגיש כי לצד מכשור טכנולוגי ייעודי לניטרול הרעש, קיימים טיפולים תרופתיים ממשפחת ה-SSRI שעשויים להקל משמעותית על הסובלים מהתופעה בתוך שבועות ספורים
מחקר מאוניברסיטת אוסאקה ביפן מצא: חשיפה לאור טבעי בעשרים הדקות הראשונות של הבוקר משפרת את העירנות ואיכות השינה. פרופ' רפי קרסו מסביר על קשר האור למלטונין ולשעון הביולוגי שלנו, ומדוע דקות של אור בבוקר שווות יותר מכוס קפה.
מדי שנה נשים ובחורות צעירות מגיעות לבתי החולים במצב קריטי בעקבות חומרים כימיים אסורים בחלקות שיער. פרופ' קרסו עם סימני האזהרה שחשוב שתכירו
אתם רואים אותו בטלוויזיה, שומעים אותו ברדיו ותמיד רציתם לשאול אותו רק דבר אחד קטן…. עכשיו זה אפשרי! מוזמנים להעביר שאלה אישית לאתר הרשמי של פרופ' רפי קרסו
ניתן לשלוח שאלה בעמוד זה. שאלות נבחרות ייענו על ידי פרופ' קרסו, והתשובה תתפרסם גם באתר זה.
