תמיד רציתם לשאול אותו רק דבר אחד קטן?

״היו פתוחים לשינויים – אבל לא על חשבון הערכים שלכם״

״אם אינכם עובדים בעבודה מלוכלכת - אין צורך להסתבן כל יום עם הרחצה״

״אבקות חלבון? טונה, סטייק טוב או גבינה לבנה – יותר זולים ויותר בריאים״

״בקשו פגישה עם הרופא מדי שנה ושאלו איזה תרופות כדאי ומותר להפסיק״

״צמחונים? איכלו כל יום פרי או ירק שצבעם כתום״

״בשלו את האוכל ללא מלח. הוסיפו אותו בצלחת״

״טוב כמה ארוחות קטנות ביום על פני ארוחה אחת גדולה וכבדה״

״השום הוא האנטיביוטיקה הטובה ביותר בטבע - איכלו אותו חי״

״אכול ארוחת בוקר כמו מלך, ארוחת צהריים כמו איכר וארוחת ערב כמו אביון״

״חלב סויה, חלב שקדים וחלב שיבולת שועל – אינם חלב״

״מומלץ לצום יום אחד בשבוע - לא לאכול, וכן לשתות״

״צחצחו שיניים לפחות 3 פעמים ביום״

״חשוב מאד לאבחן חסר בוויטמין B12. מחסור בו יכול לגרום נזק״

״רצוי לערוך מדי פעם בדיקות דם כלליות״

״מים מינרלים אינם בהכרח בריאים או נקיים״