103fmספיישלים ופודקאסטים
פודקאסט: איך להפחית חרדה בהיריון ומול הילדים?
https://raficarasso.co.il/פודקאסט-להפחית-חרדה-בהיריון/
בקצרה: גוף ונפש הולכים יחד, ועכשיו, כולנו הולכים עם איזושהי לבנה על הלב. בפרק של הפודקאסט 'היריון בטוח' שוחחתי עם המגיש, פרופ' אייל שיינר, על השפעת החרדה על ההיריון.
00:00--:--
על השיחה
גוף ונפש הולכים יחד, ועכשיו, כולנו הולכים עם איזושהי לבנה על הלב. בפרק של הפודקאסט 'היריון בטוח' שוחחתי עם המגיש, פרופ' אייל שיינר, על השפעת החרדה על ההיריון. הענקנו טיפים להורדת החרדה. דיברנו גם על כמה החרדה מצילה אותנו מצד אחד וכמה היא נורמלית, ומצד שני איך אפשר להרגיע קצת את הסיסטם ולפחד פחות.