בעידן של מודעות הולכת וגוברת לבריאות ותזונה, שוק תוספי התזונה פורח ומציע מגוון עצום של ויטמינים, מינרלים ותמציות צמחים. רבים מאיתנו שוקלים ליטול תוספים אלה בתקווה לשפר את בריאותנו, למנוע מחלות או להשלים חוסרים תזונתיים. אך האם כל תוסף נחוץ, ומתי כדאי לשלב אותם בתפריט היומי?
קושי לעלות במשקל, למרות תיאבון בריא ואכילה מגוונת, הוא אמנם 'חלום ורוד' עבור רבים, אך עבור אחרים הוא מתסכל שעלול להשפיע על הביטחון העצמי ועל הבריאות הכללית. כמו כן, הדבר עלול להצביע על מגוון בעיות רפואיות שדורשות בירור וטיפול. פרופסור רפי קרסו הביא מידע על הנושא
נטילת תוספי מזון, ובמיוחד סידן (קלציום) וויטמין D, הפכה לנפוצה בשנים האחרונות. תוספים אלו נועדו לתרום לבריאות העצם ולמנוע מחלות כמו אוסטאופורוזיס. האם יש מגבלה על נטילת התוספים לאורך זמן? ומהי הדרך הנכונה ביותר ליטול אותם על מנת למקסם את הספיגה שלהם בגוף?
קרוהן הינה מחלת המעי הדלקתית הנפוצה ביותר בישראל, ושכיחותה באוכלוסייה עומד על כ-40 אלף. הגורמים להתפרצות המחלה משתנים מחולה לחולה, והטיפול המקובל הוא בתרופות אנטי דלקתיות, אנטיביוטיקה וסטרואידים. אך האם ניתן לטפל במחלה ללא טיפול תרופתי?
רבים המבקשים לרדת במשקל ימצאו שלל ספרים המפרטים את 'הדרך הנכונה' לעשות זאת, טיפים שונים, דיאטות רבות המבטיחות לאלו שיתמידו בהן תוצאות מהירות, ומגוון רב של אימוני כושר שיעזרו להם להשיג את מטרתם. אך האישה שפנתה לפרופסור קרסו מעוניינת דווקא לעלות במשקל. כיצד ניתן לעשות זאת בצורה הנכונה ביותר?
בענף הקוסמטיקה ישנו מגוון רב של תכשירי איפור, כגון מייקאפ, פודרה, סומק, ברונזר ועוד. תפקידה של הפודרה לקבע את איפור הבסיס על הפנים, אך האישה שפנתה לפרופ' קרסו מצאה לה שימוש אחר ומפתיע. האם הוא מסוכן?
ניתן לשלוח שאלה בעמוד זה. שאלות נבחרות ייענו על ידי פרופ' קרסו, והתשובה תתפרסם גם באתר זה.
