ייאוש - כל התוצאות

במצבים שונים בחיים אנשים עשויים לחוש חוסר אונים, תחושה של היעדר שליטה בחיים וייאוש. כיצד ניתן להתמודד עם רגשות שליליים אלו? פרופסור רפי קרסו משיב