כל האמת על נטילת ויטמינים
מולטי ויטמינים הם תוספי תזונה המכילים מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים חיוניים. רבים מאמינים שנטילת מולטי ויטמין יכולה לשפר את בריאותם הכללית, להגביר את האנרגיה ואף להגן עליהם מפני מחלות. אבל האם זה באמת נכון?
מולטי ויטמינים הם תוספי תזונה המכילים מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים חיוניים. רבים מאמינים שנטילת מולטי ויטמין יכולה לשפר את בריאותם הכללית, להגביר את האנרגיה ואף להגן עליהם מפני מחלות. אבל האם זה באמת נכון?
טבעונות וצמחונות צוברות תאוצה בשנים האחרונות, הן מסיבות בריאותיות, סביבתיות ואחרות. עם זאת, חשוב לציין שגם תזונה מבוססת צמחים עלולה להוביל לחסרים תזונתיים מסוימים, אם לא מקפידים על תזונה מאוזנת ומגוונת. מחקר חדש בחן את ההשפעה של צריכת חלבונים מהטבע על רמות מינרלים וויטמינים שונים בגוף.
האתר נבנה על ידי יניב רונן באמצעות בינה מלאכותית ודפנה רייף, הבועטת ברשת.
הצהרת נגישות